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“15 Superfoods für deinen Darm” (PDF für 0€)
Mit kleinen Veränderungen Großes bewirken – starte mit deinem Darm.
Entdecke 15 ausgewählte Lebensmittel, die deinen Darm auf natürliche Weise unterstützen – inklusive alltagstauglicher Tipps zur einfachen Umsetzung. Verstehe, warum genau diese Nahrungsmittel einen Unterschied machen können!
“Finde deinen Darm-Typ in 3 Minuten” (PDF für 0€)
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Ein Selbsttest für Frauen mit Hashimoto
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“5 Ernährungsfehler bei Hashimoto” (PDF für 0€)
Was du isst, kann helfen – oder dich ausbremsen. Finde heraus, worauf es bei Hashimoto wirklich ankommt.
In diesem kompakten PDF erfährst du, welche typischen Ernährungsfehler Hashimoto-Betroffene oft unbewusst machen, wie Ernährung, Darm und Symptome wie Blähbauch oder Müdigkeit zusammenhängen – und was du direkt im Alltag ändern kannst.
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