Impuls 10
In der dunklen Jahreszeit erinnert dich diese kleine Meditation daran, dass dein Licht niemals erlischt. Sie ist eine Einladung zum Innehalten, ein Moment der Rückkehr zu dir selbst – zu deinem Herz, zu deinem Leuchten. Lass dich ein auf ein paar Minuten Stille – und spüre, wie dein Glücksbarometer langsam nach oben klettert.
Diese Meditation ist ein Moment für dich – für Selbstliebe, Leuchten und innere Balance. Alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir.
Hinweis
Die Inhalte dieses Videos dienen deiner Orientierung und sollen dich dabei unterstützen, dein Wissen über ganzheitliche Gesundheit zu vertiefen. Sie ersetzen keine individuelle medizinische, therapeutische oder heilpraktische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast, wende dich bitte an eine qualifizierte Fachperson deines Vertrauens.
Ramona Markovic
Dipl. Heilpädagogin / Yogalehrerin IYGK
Email: ramona.markovic@web.de
Webseite: www.yoga-mediterran.de