Der Darmkompass ist dein umfassendes 3-Kurs-Bundle für ein tieferes Verständnis deiner Verdauung – und für konkrete Handlungsansätze, mit denen du deine Darmgesundheit gezielt unterstützen kannst.
Die drei Kurse bauen thematisch aufeinander auf und bieten dir eine klare Struktur: von den Grundlagen der Verdauung über das Verständnis von Laborwerten bis hin zur Unterscheidung verschiedener Nahrungsmittelintoleranzen.
Drei Kurse – ein Ziel: mehr Klarheit, Verständnis und Selbstwirksamkeit für deinen Darm.
1. Eine Reise durchs Verdauungssystem
Begib dich auf eine spannende Reise vom Mund bis zum Darm und entdecke, wie eng die Verdauung mit Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse verbunden ist.
Du lernst, die einzelnen Verdauungsabschnitte zu verstehen, erfährst, was bei einem Magensäuremangel passiert, und bekommst Einblicke in die Ursachen und Zusammenhänge des Leaky-Gut-Syndroms.
So erkennst du mögliche Störungen und erhältst wertvolle Hinweise, wie du die natürlichen Verdauungsprozesse gezielt unterstützen kannst.
2. Stuhlbefund-Navigator
Verstehe, was ein Stuhlbefund wirklich aussagt. In diesem Kurs erfährst du, welche Werte wichtig sind, worauf du bei der Auswertung achten solltest und wie du daraus individuelle Unterstützungsansätze ableiten kannst.
Inklusive PDF: „Praxisguide für deinen Darm-Unterstützungsplan“ – mit Beispielen zu den Phasen der Darmentlastung und Platz für deinen persönlichen Plan.
3. Dein Kompass bei Nahrungsmittelintoleranzen
Lerne, die verschiedenen Nahrungsmittelintoleranzen zu unterscheiden – von Laktose, Fruktose und Sorbit bis zu Histamin, Gluten und Salicylaten.
Du erfährst, welche Ursachen dahinterstecken, welche Tests sinnvoll sind und welche Entlastungsstrategien helfen können.
Inklusive PDF: „Ernährungshandbuch zur Unterstützung bei FODMAP-Empfindlichkeit“ – mit Hintergrundwissen, Lebensmittellisten und Ernährungstagebuch.
✨ Dein Mehrwert:
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Du verstehst die Abläufe und Zusammenhänge im Verdauungssystem
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Du lernst, Laborbefunde und Symptome gezielt zu deuten
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Du erkennst Ursachen von Beschwerden und erhältst konkrete Handlungsimpulse
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Du profitierst von praxisnahen Begleitmaterialien zur Umsetzung
👉 Hinweis: Dieses Bundle dient der Aufklärung und Hilfe zur Selbsthilfe. Es ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung.
